Fasten & Wandern

Fastenwoche im Theresienhof nach Buchinger und Hahn

Die dipl. Ernährungsberaterin und Fastenbegleiterin Cordelia Ortner betreut sie in unserer „Fasten & Wandern“ Woche.

Fasten ist nicht hungern, sondern eine ganzheitliche Heilmethode für Körper, Geist und Seele. Es mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte. Mit professioneller Begleitung durch Cordelia Ortner, diplomierte Ernährungstrainerin und Fastenbegleiterin, lösen Sie Blockaden und befreien den Körper von Schlacken und Giftstoffen. Das Training gibt Impulse für die Umstellung auf ein wirklich gesundheitsbewusstes Leben.

Grundregeln

  • Ausscheidungsvorgänge fördern
  • Bewegungs- und Ruhephasen einlegen
  • Nichts essen – aber viel trinken
  • Sich von Beruf und Alltag lösen
  • Weglassen, was nicht lebensnotwendig ist

Unser Angebot: 7 Nächte Fasten in einer Ferienwohnung im Theresienhof: Euro 705,–

  • Fastenbegleitung mit täglichen Einzelgesprächen
  • Frisch gepresste Gemüsesäfte, Kräutertees, energetisiertes Wasser
  • Täglich warmer Heusack zur Leberentgiftung
  • Heilkräuter zum Reinigen und Entschlacken
  • Fastenverpflegung mit Gemüsebrühe
  • Entlastungsessen am Ankunftstag und Fasten-Brechen am Aufbautag
  • Morgen – Spaziergang,
    Meditation und Entspannungsübungen
  • Gesundheits- und Ernährungstraining
  • Benutzung der Sauna und Infrarotkabine nach Vereinbarung
  • Gemeinsame Wanderungen zu Kraftorten (z.B. Maibachl Warmbad Villach)
  • Zubuchbare Anwendungen: Power Point Therapie, Karma Auflösung , Massagen, Fußpflege …
  • exkl. Endreinigung und Ortstaxe

Fasten Termine:

09.06.-16.06.2019
15.09.-22.09.2019

Verantwortlich für die Fastenwoche: Cordelia Ortner – http://www.issdichgluecklich.at/